コストコで買ったハースのナッツアンドフルーツを実食レビュー! - ザラムnote.

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コストコで買ったハースのナッツアンドフルーツを実食レビュー!

低糖質で栄養素も豊富なナッツ類って最高ですよねっ。

小腹がすいたときの間食としても最適で、いくつかストックしておくと日々の体調管理にも一役買ってくれる頼もしい食材です。

 

コストコにもナッツ類の商品がいくつかあるのはご存知の通り。

数ある中から今回はハースのNUTS&FRUIT(ナッツアンドフルーツ)というアイテムを初めて買ってみたので、さっそくレビューしていきますよ。

 

毎日の健康をサポート!・・・といえばやや大げさな気がするものの、単純にナッツ類が好きで気になるならぜひ参考にしてみてください。

 

ハースのNuts&Fruit紹介

まずは簡単に商品紹介をしていきます。

 

大切な栄養素をバランスよく!そして簡単に!

食物繊維やマグネシウムなど、体に必要な栄養素を含む食材が個包装になって登場しました。

個包装1袋で、食物繊維2.4g・マグネシウム55mg・カリウム198mgなど、栄養バランス良く摂取できるのが特長です。

 

商品名にある通り、含まれる食材は”ナッツ”と”フルーツ”で、それぞれの種類は以下の通りです。

【含まれているナッツ類】

・アーモンド

・クルミ

・パンプキンシード

・黒大豆

【含まれているフルーツ類】

・イチジク

・クランベリー

 

食塩不使用のため気になる塩分摂り過ぎにはならず、気兼ねなく食べられるところが良いですね。

 

コストコ商品番号:#20543

 

原材料名

アーモンド(アメリカ)、クルミ、イチジク、黒大豆、かぼちゃの種、加糖クランベリー(クランベリー、砂糖、植物油脂)

 

内容量:350g(25g×14袋)

 

栄養成分表示1袋25g当たり

エネルギー133kcal
たんぱく質5.0g
脂質9.4g
炭水化物8.4g
 -脂質
 -食物繊維
6.0g
2.4g
食塩相当量0.01g
カリウム198mg
1.2mg
マグネシウム55mg
ビタミンE2.1mg

私が購入した際の価格は968円でした、参考までに。*2020年3月時点

 

ナッツアンドフルーツ実食レビュー!

まずは中身を確認。

こんな感じで個包装が14袋詰め込まれていました。

 

1つをアップしてみます。

パッと見はどれもバランス良く入っている印象ですね。

 

わかりやすいようにお皿へ出してみました。

これぐらいの量なら一瞬で無くなりそう\(^o^)/

 

とりあえず一通り食べてみました。

・・・・・・・・

色んな種類がある中、アーモンド・クルミ・黒大豆・かぼちゃの種はみなさんご想像通りの味で、いかにもナッツ!て感じ。

 

クランベリーは唯一砂糖が入っているので当然甘みを感じますね。けど他の味が薄いので全然イヤな感じはしません。

 

個人的に印象に残ったのは”イチジク”です。

普段あまり食べることがなく、お口に合うかちょっと心配でしたが案外悪くないかも\(^o^)/

 

食感は、噛むとネットリとし歯にくっつきやすい感じで、好みが分かれそうではありますね。

どうやら”セミドライ”状態まで乾燥されているようです。

 

味もやや独特な印象ですが、これは私がイチジクをあまり食べたことがないからでしょう。好きな方やご存知の方には食べやすく、美味しくつまめるようですよ\(^o^)/

 

全体としては想像通り、気軽につまめてヘルシーそうなおやつですね。

栄養素がバランス良く含まれているということもあり、一日1袋を目安に食べるのが良いようです。

 

ただ働き盛りの間食としては、この1袋だけじゃ正直ちょっと物足りないかな・・・。つい2、3袋手を出してしまいそうです\(^o^)/

 

低糖質とはいえ、個包装1袋で糖質6gあるので食べ過ぎはNGですけどね。*おやつの糖質摂取目安は10gまでだそう

 

 

糖質制限目的だけでなく、必要な栄養素をバランス良く摂取したい時などにはこの商品オススメできると言えます。

食生活が偏っていたり不規則だったりする方は、おやつとして習慣づけるのも良いかも\(^o^)/

 

コストコで買ったハースNuts&Fruitまとめ

今回はハースの『Nuts&Fruit』という新商品を紹介してみました!

栄養のバランスが良いので間食にピッタリの商品だと思いますね。ただ量がやや少ないため、空腹を満たすほどの力はありません\(^o^)/

 

最近人気の”無塩ナッツ”は、他商品だと300gで約1500円ぐらいしますので、それと比べると350gで968円はかなりお得ではないでしょうか。

 

コスパ良くヘルシーに糖質管理生活を、貴方も初めてみては。

 

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